Успенский пост: что можно есть по дням и главные запреты

4 августа, 00:14

Читати українською

Несмотря на то, что Успенский пост длится всего две недели — с 14 по 27 августа, он является таким же строгим как и Великий пост

Politeka расскажет вам, как нужно питаться во время Успенского поста, чтобы соблюсти все церковные каноны.

Будет ли первый звонок 1 сентября: появился официальный ответ

На протяжении поста действуют определенные запреты. Например, в это время нельзя ссориться, желать зла, играть свадьбы, громко праздновать.

Относительно еды, то понедельник, среда и пятница должны быть днями сухоядения. То есть в эти дни разрешается употреблять хлеб крупного помола, сырые овощи и фрукты, мед, соль и орехи. Не позволено добавлять в блюда масло, а также — принимать теплое питье. Главное условие, чтобы пища не проходила термической обработки.

Во вторник и четверг можно есть вареные блюда, но без масла. Они разрешены только в субботу и воскресенье. В течение всех 14 дней Успенского поста действует запрет на мясные и молочные блюда. То есть, категорически нельзя употреблять мясо, яйца, животные жиры, молочные продукты и алкоголь.

28 августа — в праздник Успения Богородицы разрешается употреблять блюда из рыбы. Однако, если Успения приходится на среду или пятницу, то выходить из поста нужно только на следующий день.

Также меню Успенского поста обязательно предполагает наличие постных медовых коржей — шуликов. Традиционно их выпекают с добавлением мака.

В основном рацион во время Успенского поста состоит из овощей, грибов, круп, зелени, хлеба, меда, фруктов, орехов и ягод. После 19 августа — Яблочного Спаса в перечень разрешенных продуктов можно добавить яблоки и виноград.

Напомним, что церковные каноны позволяют не соблюдать пост беременным, больным, матерям, которые кормят детей и малышей до 7 лет. Соблюдать пост, но не так строго, разрешается военным, путешественникам и тем людям, которые выполняют тяжелую физическую работу.