Современная медицина не совсем доброжелательно относится к монодиетам, которые сулят за несколько дней быструю потерю веса. Но многочисленные поклонницы стройного и подтянутого тела не жалеют своего здоровья и сил, делают все, что только можно, чтобы достичь высоких результатов

Диета моделей

На этой диете нужно есть три раза в день. В меню входит зеленый чай без сахара со сваренным всмятку яйцом, яблоко на обед и на ужин. Последний прием пищи допускается до 6 вечера.

Диета на соках

Соблюдая такую диету, можно пить свежевыжатые соки из любых сезонных фруктов. Главное правило здесь – не употреблять пакетированные соки. Благодаря 2 литрам сока в день, твоя фигура быстро приобретет прекрасный вид.

Кефирная диета

Суть данной диеты в том, чтобы выпивать в день 2 литра обезжиренного кефира. Из еды разрешены яблоки. Помимо этого, нужно пить много воды и травяных чаев без сахара.

Диета для невест

Эта диета предполагает литр воды с утра. После этого можно позавтракать молоком с ложкой меда. На обед: отварная грудка или запеченная нежирная рыба (не более 200 граммов). Можно съесть грейпфрут или перекусить нежирным йогуртом.

Популярные статьи сейчас

Внук Аллы Пугачевой после несчастья оказался на костылях: "Как-то так..."

Минздрав анонсировал новую волну коронавируса в Украине: когда быть готовым к испытанию

На трассе Киев-Чоп разбилась семья, в живых осталась лишь мать: выяснились новые детали ДТП

Злата Огневич неожиданно обратилась к Тарапате, которого выгнала из "Холостячки": "Ты все знаешь..."

Бывший "Холостяк" Макацария похвастался 19-летней возлюбленной в коротком платьице: "Как вы сильно похожи"

Показать еще

Напомним, диетологи назвали самую полезную диету для женщин. Оказалось, что Средиземноморская диета, которая состоит из большого количества овощей, рыбы и других полезных продуктов, особенно полезна для женщин.

Также сообщалось, что диетологи назвали три опасных продукта.