Диетологи назвали три неожиданных продукта, которые представляют опасность для тех, кто следит за своим весом и фигурой.

Обычно эти продукты не попадают в списки вредных, их можно даже встретить в некоторых диетах. Но ученые предупреждают, что их постоянное употребление неминуемо приведет к лишним килограммам.

Диетологи советуют избегать чрезмерного употребления сыра, кофе латте и суши.

Сыр – высококалорийный продукт, богатый жирами. Ежедневное увлечение этим продуктов ведет к накоплению жира в области живота и талии. Если отказаться от сыра нет сил, лучше выбирать сыр фета или моцарелла.

Как есть сладкое и не толстеть: простые советы

Популярные статьи сейчас

Галкин показал Пугачеву, гуляющую под вечерним снегом: «Снегурочка Аллочка!»

Не стало легендарной певицы, которая была королевой своего жанра: пережила тяжелое испытание

Украина входит в «красную» зону, где введут дополнительные ограничения: «С 24 января…»

Украинцы взбунтовались против новой участницы «Мастер Шеф. Битва сезонов»: «Только не она»

Похудевшая Зарицкая из KAZKA затмила Осадчую: "Сашуля, ты просто..."

Показать еще

В суши присутствует белый рис, который повышает уровень сахара в крови. В связи с этим, после быстрого насыщения вновь приходит голод. Такое же воздействие оказывают на организм и сладости. Так что любителям суши нужно быть осторожнее.

Кофе латте с большим количеством сахара ведет к резкому возрастанию уровня кортизола, гормона, который, как правило, вырабатывается в стрессовом состоянии. В результате организм получает сигнал к накоплению жира про запас — и начинает откладывать на боках.

Ранее Politeka сообщала о том, что медики составили список самых опасных продуктов для мужского здоровья.