Щастя – це не просто стан, а й постійна робота над собою і своїми звичками

Лолі Даскал – бізнес-коуч, теоретик і практик з питань лідерства, спікер, а також автор численних статей і книг назвала чотири звички, які заважають людині стати щасливим і впевненим у собі.

Так, на думку експерта, позитивно мислити недостатньо, щоб досягти щастя. Даскал зазначила, що необхідно позбавитися від деяких щоденних звичок, які є головними ворогами щастя і успіху. Давайте дізнаємося, що потрібно перестати робити прямо зараз.

счастье

Ігнорування своїх обов’язків

Популярні новини зараз

Алла Пугачова вразила помітно помолоділим видом на прогулянці з дітьми: "Схожі з Вайкуле стали"

Обірвалося життя іменитого актора з "Шерлока Холмса": його персонаж є культовим

Іменинниця Нікітюк закотила "золоту" вечірку з російською попсою, Сердючкою і букетами від чоловіків: "18 мені вже"

Заморозки атакують українців перед "бабиним літом", дощі відступлять: якою буде погода в регіонах

Дорофєєва забула надіти штани на важливий захід: кадри вже в мережі

Показати ще

“Якщо ви ігноруєте свої обов’язки щодо того, за що несете відповідальність, то наносите непоправної шкоди своєму щастю. Необхідно вирішувати проблеми у своєму житті і нести відповідальність за свої вчинки і дії – це форма самодопомоги, від якої ні в якому разі не можна ухилятися” , – говорить вона.

Постійне ниття і скарги

“Якщо ви часто ниєте і скаржитеся на життя, то фокусуєтесь на негативних аспектах вашого життя. Таким чином ви підкоряється негативу. Замість цього акцентуйте увагу на позитивних моментах і пам’ятайте, що ви маєте право впливати на будь-яку ситуацію і можете змінити все, що вам не подобається “, – повідомляє Даскал.

Невпевненість в собі

“Невпевненість в собі – це серйозна перешкода для успішного, щасливого життя. Невпевненість в собі викликає занепокоєння, страх і утримує вас від виконання своїх обов’язків і, безумовно, використання всіх можливостей. Спробуйте повернути впевненість у собі і позбавляйтеся від страху за допомогою позитивного мислення і роботи над собою “, – поділилася вона.

Бажання тримати все під контролем

Даскал підводить підсумки і називає четверту звичку, яка заважає стати щасливим. На її думку, не варто намагатися все контролювати, адже відчайдушні спроби тримати все під контролем в рази знижують шанси людини на щастя і успіх.

“Контроль – це ілюзія. Насправді ви можете контролювати тільки себе. Відпустіть ситуацію, дайте речам в житті відбуватися природним чином, і ви будете здивовані, коли побачите, як зміниться ваше життя і наскільки щасливішим ви станете”, – підсумовує вона.

счастье

Людина стає щасливою, коли розуміє свої емоції і керує ними, а не навпаки. Таких людей можна назвати розумними. Вони відрізняються вмінням відпускати ситуацію, не тримати зла і готовність рухатися вперед.

Розумні і щасливі люди намагаються не робити кілька речей, що допомагає спростити життя.

Усвідомлення того, що ви повністю тримайте під контролем всі події в житті ніколи не прийде, тому що багато чого залежить від ряду факторів, але ніколи не завадить трішечки все спростити.

Джерело: Politeka