Дієтологи назвали три несподіваних продукти, які представляють небезпеку для тих, хто стежить за своєю вагою і фігурою.

Зазвичай ці продукти не потрапляють в списки шкідливих, їх можна навіть зустріти в деяких дієтах. Але вчені попереджають, що їхнє постійне вживання неминуче призведе до зайвих кілограмів.

Дієтологи радять уникати надмірного вживання сиру, кави латте і суші.

Сир – висококалорійний продукт, багатий жирами. Щоденне захоплення цим продуктів веде до накопичення жиру в області живота і талії. Якщо відмовитися від сиру немає сил, краще вибирати сир фета або моцарелла.

Як їсти солодке і не товстіти: прості поради

Популярні новини зараз

Поповнення в родині Ротару, її син вперше показав малятко: "Ласкаво просимо..."

Зима нагрянула в Україну завчасно, землю замітає снігом і мороз -6: кадри негоди

Трагедія на українській трасі, життя дітей обірвалося в одну мить: кадри аварії

Зима в Україні буде більш традиційною, якої погоди чекати: "Не з 30-градусним морозом, але..."

Новий скандал гримить на "Танцях з зірками" навколо Гвоздьової і Melovin'a: "Ну і навіщо цей цирк"

Показати ще

У суші присутній білий рис, який підвищує рівень цукру в крові. У зв’язку з цим, після швидкого насичення знову приходить голод. Таку ж дію надають на організм і солодощі. Так що любителям суші потрібно бути обережніше.

Кава латте з великою кількістю цукру веде до різкого зростання рівня кортизолу, гормону, який, як правило, виробляється в стресовому стані. В результаті організм отримує сигнал до накопичення жиру про запас – і починає відкладати на боках.

Раніше Politeka повідомляла про те, що медики склали список найнебезпечніших продуктів для чоловічого здоров’я.