Одиночество может постепенно убить человека
Человек — это социальное животное, и ему важно чувствовать рядом себе подобного. Если надолго оставить его без общения, у него могут начаться серьезные проблемы со здоровьем.
Всевозможные зависимости
Одинокие люди часто заглушают боль алкоголем и сигаретами. К вредным привычкам также можно отнести обжорство: лишенные общения люди часто заменяют человеческое тепло сладостями. Кроме этого, одиночка может стать зависимым от секса, становясь неразборчивым в сексуальных связях.
Приличный лишний вес
Одинокий человек может начать много есть, ведь это самый простой способ заглушить одиночество. Через время, когда обильное поглощение пищи проявляется в виде лишних килограммов и изменения фигуры, это сделает положение одиночки еще более плачевным. Тем самым человек загоняет себя в некий порочный круг.
Частые простудные заболевания
Иммунная система очень чутко реагирует на состояние одиночества человека. В сезон простуд одинокие люди становятся группой риска. Создается впечатление, что организм сам укладывает себя на больничную койку, надеясь на то, что его кто-то обласкает заботой и теплом.
Проблемы со сном
Гормональные скачки
У одиноких людей выходит за пределы кортизол, гормон стресса. К тому, у одиноких людей часто возникают болезни сердца и повышенное давление. Врачи в этом случае часто попросту не могут опередить причину возникновения, которая кроется в отсутсвии близких отношений.
Недавние выпускники Пенсильванского университета провели эксперимент с участием 143 студентов. Они показали, что долгое времяпрепровождение в социальных сетях приводит к депрессии и чувству одиночества. Работа опубликована в журнале Journal of Social and Clinical Psychology.
Напомним, расстройства питания и испорченная самооценка: как Instagram влияет на здоровье.
Как сообщала Politeka, стало известно, почему лучше не использовать ноутбук и смартфон перед сном.
Также Politeka писала, что найден способ побороть зависимость от соцсетей.
