Звичайно ж, це не привід відмовитися від стильного взуття, але скоротити кількість часу, що проводиться в ньому, потрібно для здоров’я ніг
У гонитві за модою ми схильні забувати про те, що дійсно важливо – про комфорт і здоров’я. Шкода від носіння незручного взуття добре відома, але все ж ми часто вибираємо красу і стиль, а не здоров’я ніг.
І ось 8 пар взуття, яку не можна носити.
Дуже високі підбори. Бачачи знаменитостей на червоній килимовій доріжці на високих підборах, ми думаємо, що вони – чарівні.
Але носіння такого взуття веде до проблем зі стопою, виникнення ран і пухирів і навіть розтягування зв’язок гомілковостопного суглоба.
Туфлі на шпильках. Занадто вузькі каблуки збільшують ризик отримання травм, так як немає надійної опори.
Балетки. Надзвичайно плоска підошва балеток забезпечує дуже слабку підтримку склепіння стопи. Це призводить до проблем з коліном і спиною і викликає підошовний фасциит.
В такому випадку користуйтеся ортопедичними вставками.
Шльопанці. Це взуття дуже погана в забезпеченні підтримки зводу стопи; крім того, вони дуже відкриті і майже не забезпечують захисту. А випадкові порізи або подряпини можуть мати серйозні наслідки.
Велика платформа. Взуття на платформі зазвичай має жорсткі устілки, що запобігає природне згинання стопи і призводить до додаткового тиску на чутливі ділянки.
Взуття з гострими «носами». Такі туфлі стискають все пальці разом, що веде до запалення кісток і нервів, деформації пальців.
Взуття неправильного розміру. Це може привести до появи мозолів і опухають ноги. Крім того, таке взуття навіть може деформувати вашу стопу.
Кросівки з товстою підошвою. Кросівки можуть бути шкідливим для літніх людей або людей з проблемами балансу і м’язів.
Нагадаємо, чому німіють ноги: лікарі розповіли про серйозні проблеми.
Медики вважають, що насторожитися потрібно тим, хто страждає від висхідного оніміння ніг. У скутістю суглобів можуть ховатися серйозні проблеми, попереджають фахівці.
Як повідомляла Politeka, судоми в ногах говорять про зневоднення.
Також Politeka писала, що холодні ноги можуть бути ознакою анемії.
