Кілька шматочків шоколаду врятує від вікового порушення слуху
Південнокорейські медики з Сеула з’ясували, що шоколад може сповільнити втрату слуху і появу шуму у вухах у людей середнього віку.
Лікарі зробили висновки внаслідок національного обстеження здоров’я і харчування у 2012-2013 роках.
Як виявилося, у людей, які регулярно вживають шоколад, нижче ризик втратити слух у віці від 40 до 64 років.
За словами експертів, в какао міститься поліфеноли, які мають антиоксидантні та протизапальні властивості. Останні зберігають слух від пошкоджень, що з’являються з віком.
Відзначимо, для того, щоб шоколад приніс максимум користі, в ньому повинні міститися мало цукру і висока концентрація какао.
Нагадаємо, шведські вчені заявили – споживання 45 гр шоколаду на добу рятує від інфаркту. З’ясувалося, така доза допомагає зменшити ризик судинних захворювань приблизно на 25%.
Крім того, шоколад підвищує настрій і допомагає позбутися стресу і депресії. Фахівці стверджують, що шоколадом можна об’їсться до стану наркотичного сп’яніння, адже в ньому є невелика кількість канабіоїдів, що містяться в марихуані.
Деякі також стверджують – солодкість замінює “Віагру” і є афродизіаком.
До слова, чорний шоколад допомагає при спалюванні жиру завдяки кофеїну і фенолу.
Однак кондитерський виріб має і шкідливі властивості. Людям з алергією протипоказана дана солодкість, а також не можна їсти її діабетикам. Адже шоколад може викликати ускладнення при таких захворюваннях.
Існують і міфи про ці солодощі. Так, деякі стверджують – кондитерський виріб викликає вугровий висип і акне. Але ж проблема криється в гормональній системі організму.
Крім того, інформація, що шоколад шкідливий для зубів і ясен також неправдива. Медики радять з’їдати по шматочку солодощів кожен день, адже шкірка какао-бобів має антисептичну дію, тому шоколад не дає розмножуватися бактеріям у роті.
Експерти стверджують, що якщо вагітна буде часто є шоколад, то дитина з’явиться на світ життєрадісним і матиме стійкість до стресів.
Нагадаємо, вживання фруктів і овочів може посилити психічне здоров’я і пом’якшити прояв депресії.
Як раніше Politeka писала, жир замість вуглеводів допоможе схуднути без особливих зусиль.
Також стало відомо, як схуднути на 10 кг за допомогою капусти.
