Після цих порад кожен виглядатиме як справжня зірка

  • Залишайтеся у формі. Ми часто чуємо історії про те, як знаменитості постійно проводять час на вечірках, але при цьому забуваємо віддати належне їх дисциплінованості. Багато з них стежать за собою не гірше професійних спортсменів. Вибрати найбільш відповідний і постійний план тренувань. Тенденції мінливі, але сталість завжди дає результат. Ви повинні дотримуватися постійного розкладу занять, щоб привести в порядок своє тіло і шкіру.
  • Харчуйтеся правильно. Швидкі перекуси на ходу, які звичні для людей з швидким ритмом життя, викликають фізичні і косметичні проблеми зі здоров’ям. Фраза “ми – це те, що ми їмо” завжди проявляється на нашій шкірі і талії. Харчуватися потрібно правильно, вибираючи корисні продукти. Якщо ви стежите за знаменитостями, то напевно чули про Аювердичну, лужну і палео дієти. Виберіть відповідну дієту, що відповідає вашому способу життя, і не відступайте від неї.

  • Доглядайте за шкірою, як за найціннішою частиною тіла. Знаменитості постійно знаходяться під пильною увагою камер, тому бездоганна шкіра є для них головним активом. В якості помічника можна використовувати макіяж, а постійний догляд забезпечує здоровий відтінок. Прищі і висип можуть проявитися в будь-який момент, але правильні косметичні засоби допоможуть запобігти найбільш небажані проблеми зі шкірою.
  • Слідкуйте за здоров’ям волосся. Багато знаменитостей постійно з’являються на публіці з новою блискучою укладанням, що вимагає особливого догляду за волоссям. Досить записатися до хорошого стиліста і придбати продукти для пошкодженого волосся, щоб забезпечити своїм локонам такий же догляд.

Зірка серіалу “Кухня” роздяглася для фото: “Шедевральна”
  • Уміло поєднуйте прості наряди і аксесуари. Знаменитості постійно створюють стандарти стилю. Вони вміють правильно подати навіть саму звичайну одяг, коли миготять на телеекранах чи публікують нове фото в Instagram. Модні джинси і футболка створюють неповторний шарм, а правильний вибір сумочки або капелюшки довершує композицію.

Нагадаємо, про здорове харчування і схуднення: п’ять речей, які ми робимо неправильно.

Як повідомляла Politeka, про правильне харчування влітку: основні правила і зразкове меню.

Популярні новини зараз

Ані Лорак покрасувалася на відпочинку в корсеті з надто глибоким вирізом: "Справжня діва"

"Холостяк" Добринін вперше показав будинок на березі океану, в якому живе з сином і Квітковою: "Майже в джунглях"

Сумська показала Кароль в дуже нескромному вбранні і висловила, що думає: "Зустріла нещодавно Тіну..."

Дочка Анджеліни Джолі в дірявих штанях вразила наповал поруч з схудлою мамою: кадри з прогулянки

Найбагатша співачка України показала свою маму, яка наглядає за нею в лікарні: "Букет ускладнень"

Показати ще

Також Politeka писала, що експерти розповіли, як зробити імунітет непробивним для хвороб.