Будь-яка людина, що переживає про здоров’я, знає, що багато корисних речовин, вітамінів міститься в фруктах і овочах. Червоний буряк також відноситься до цієї групи
Дане відкриття в сучасній фізіології підірвало спортивний світ. Ті бігуни, атлети і культуристи, які дізналися про секретний інгредієнт, значно зросли в своїх показниках. Потужний стимулюючий засіб прогонки кисню в організмі – буряковий сік.
Досягнення поліпшуються не тільки у спортсменів. За рахунок введення в свій раціон буряка в будь-якому вигляді: варена, печена, сік зі свіжого овоча, любителям бігу стає бігти набагато легше. Дослідження показали, що при збільшенні навантаження, частота серцевих скорочень не змінилася.
Якщо ти хочеш не просто займатися фізичною активністю, вмираючи від безсилля на тренуванні, а покращувати показники. Свіжовичавлений буряковий сік стане твоїм дозволеним допінгом. Звичайно, якщо шлунково-кишковий тракт адекватно реагує на овоч-енергетик.
Нагадаємо, як схуднути за допомогою соків: 5 кращих способів.
Також Politeka повідомляла, навіщо потрібно їсти буряк: несподівана відповідь вчених.
