Жизнь в одиночестве несет за собой не только тяжелые моральные последствия, но и реальные физиологические проблемы
Каких болезней стоит бояться, будучи одиноким, читай в материале от Clutch.
Все возможные зависимости
К одинокому человеку зависимости липнут, как «мухи на мед». При чем список одним лишь курением и алкоголем не ограничивается. Да, одиночки могут потянуться к сигарете и бутылке, стараясь заглушить свою потребность в общении, но также они находят отдушину в еде. Приходя в пустой дом одинокий человек не задумываясь начинает поглощать все, что есть в холодильнике, а остановить его некому. Со временем такие зажоры становятся необходимостью и одиночка уже не может представить свой день без поедания всего подряд. Зависимость от еды также опасна, как и другие страсти и от не нужно избавляться. Кроме этого, одиночка может стать зависимым от секса, довольствуясь партнером на одну ночь, каждый раз новым. Или пристраститься к азартным играм. На то, какая зависимость приглянется одинокому человеку, влияет то, к чему он был предрасположен в период, когда был окружен людьми.
Приличный лишний вес
Кроме зависимости от еды, одинокий человек может просто много есть. И это один из самых частых способов избавления от стресса, а отсутствие близких людей рядом, это еще какой стресс, тут и к психологу ходит не нужно. Покупая свои любимые продукты, которые в большинстве оказываются вредными, человек пытается заглушить боль внутри. Но получает обратный эффект. Через время, когда обильное поглощение пищи проявляется в виде лишних килограммов и изменения фигуры, одиночка впадает еще в большую депрессию, ему противно смотреть на свое отражение в зеркале. И в это момент, казалось бы, нужно взять себя в руки, прекратить заедание. Но сделать это крайне сложно. Порочный круг никуда не девается, одиночка продолжает есть и тем самым провоцирует появление различных заболеваний.
Частые простудные заболевания
Проблемы со сном
Бессонница частый гость в жизни одинокого человека. Все начиналось с чуткого сна и плохих сновидений. Постепенно организм перешел в режим бессонницы. Последствия такой проблемы, если вовремя ее не решить, опасны для всего организма. Чаще всего одиночки не жалеют себя, поэтому не обращаются за помощью к специалисту. Они сами себе назначают снотворные и успокоительные препараты. Но такие действия усугубляют проблему. Бессонница у одинокого человека даже может стать ступенькой для возникновения диабета.
Гормональные скачки
Кортизол, гормон стресса, выходит из берегов. Одинокий человек находится в постоянном напряжении, поэтому гормональная среда разлажена. По-хорошему, нужно сдавать ряд анализов и налаживать работу эндокринной системы, но одиночки этого не делают, а заниматься саморазрушением.
Инфаркты и инсульты сопровождают одиночек
Сердечно-сосудистая система очень чутко воспринимает состояние одинокого человека. Мужчины в этом вопросе более стойкие, чем женщины. У одиноких дам большой процент развития ишемической болезни сердца, да и давление повышается чаще. Обращаясь с такими проблемами со здоровьем к специалисту, врач зачастую не может определить причину состояния. Оказывается, она скрывается именно в одиночестве, но не все готовы рассказать медику, что у них нет близких людей рядом.
Одиночество — провокатор опасных проблем со здоровьем. В таком состоянии организм отказывается противостоять внешнему и внутреннему негативному влиянию и легко подхватывает различные инфекции, не препятствует развитию образований, появлению зависимостей.
Напомним, дети назвали 6 причин, по которым не хотят обращаться за помощью к родителям: вы должны их знать.
Как сообщала Politeka, ученые назвали продукты, которые могут усилить депрессию.
Также Politeka писала, к чему приводит самолечение.
