В Украине к депрессии все еще относятся поверхностно, в отличие от остальных стран мира, где больных этим недугом воспринимают так же, как пациентов с воспалением легких или переломом руки

Разрушительное влияние депрессии на здоровье человека доказано уже давно. Однако, мало кто знает, что это сложное и коварное в диагностике и лечении заболевание негативно сказывается еще и на работе мозга.

К этому умозаключению пришли британские психологи из Сассекского университета, которые провели 34 длительные исследования по связи тревоги и депрессии с изменением когнитивных функций мозга. Всего было собрано информацию о 71 тыс. человек, страдающих от депрессии.
Гороскоп на 3 апреля, депрессия
Ученые уделили все внимание анализу данных пожилых испытуемых и обнаружили, что у них быстрее возникают проблемы с памятью, а также ухудшается процесс обработки информации и принятия решений.

Как отмечают психологи, депрессия, к сожалению, довольно распространена. По статистике, симптомы этой болезни имеет каждый 5-й британец. Врачи настоятельно советуют следить за своим психологическим состоянием, а особенно — тем, кто испытывает тревожность и чувство отстранения. Необходимо следить за собственной концентрацией внимания, регулярно посещать врача и заниматься спортом, чтобы иметь ясный ум в старости.

О пользе сыроедения для психического здоровья уже давно ходит много легенд. Кроме положительного влияния на рацион питания, сырые овощи и фрукты также помогают справиться с депрессией. Подтверждение этому нашли ученые, которые провели соответствующие эксперименты.

Популярные статьи сейчас

Подросшая дочь Пугачевой и Галкина произвела фурор в Сети одним кадром: «Копия мамочка, такая же…»

"Был конфликт": семья Кузьмы Скрябина запретила звезде "Голосу країни" исполнять его песни

"Закрыла собой ребенка": 27-летняя учительница стала жертвой трагедии в Казани, последние фото девушки

Адель Асанти, досрочно покинувшая "Холостяк", борется с последствиями болезни: «Врач сказал…»

"Уже неделю над Украиной летают": необычное явление в ночном небе попало на видео

Показать еще

Источник: Politeka