Ежегодно с огромным нетерпением все ждут августа и не только потому что мы можем насладиться вкусом любимого арбуза и дыни, а еще некоторыми сезонными продуктами августа, входящих в наш список

Красная капуста

Этот овощ вытесняет из пьедестала белокочанную, пекинскую и цветную капусту. Уже за один только цвет красная или фиолетовая капуста с достоинством попадает на кухню к прилежным хозяйкам. Но не стоит забывать о полезных свойствах продукта. От железа и калия, до клетчатки и белка — чего только нет в этом овоще. Врачи рекомендуют есть часто такую капусту людям с повышенным давлением.

Долгожданный арбуз

Ранее мы писали о том, что арбузом легко отравиться, но вероятность такого исхода велика в июле, в августе же этот плод полноценно готов к употреблению. Только не садись на арбузную диету, просто наслаждайся ягодой сполна. Его полезные свойства нужны организму для борьбы с отеками, при сердечно-сосудистых заболеваниях и даже при склерозе.

Молодильные яблоки

Яблоки нельзя исключить из продуктовой корзины в разные месяцы года. Но в августе они особенные. Невозможно не влюбиться в исключительный аромат от яблока, которое еще висит на ветке, обязательно попробуй, когда будешь в саду. А те плоды, которые уже созрели содержат в себе концентрацию пользы из витаминов и минералов. Яблоки полезны при проблемах с пищеварением, нарушениях в работе нервной и иммунной систем.

32

Безупречная ежевика

Ежевика одна из изысканных, но доступных ягод лета. Многие на нее не обращают внимания, говорят, что она слишком кислая, уж лучше съесть малину. Но у каждой ягоды есть уникальный перечень полезных свойств. Ежевика оставляет далеко позади привычные нам плоды. При нарушении обмена веществ, работы почек и боли в суставах — эта ягода незаменимый помощник.

Популярные статьи сейчас

Дочь Пугачевой Орбакайте засветила красавца-мужа и рассказала об их знакомстве: «Сегодня 18 лет…»

Мартыновская кардинально изменила о себе мнение фанатов «Мастер Шеф»: «В качестве судьи ей нет…»

Перестало биться сердце красотки из известного сериала, который любят тысячи украинцев: "Теперь ты сияешь в небе"

Анджелина Джоли с новым цветом волос изумила помолодевшим видом: "Какая сильная дама"

Экс-ВИА Гра Мейхер изумила смелым образом в сетчатых колготках: "Надя, восторгаюсь"

Показать еще

Цуккини-аристократ

По своей сути цуккини — это тот же кабачок, вот только, чтобы отличаться от своего брата этот товарищ предпочел другой окрас, яркий. Его состав практически идентичен с кабачковым, но все же есть большое отличие — все вещества из цуккини усваиваются в разы быстрее. Этот продукт идеально подходит детям и людям, соблюдающим диету.

Вот такая продуктовая корзина августа у нас получилась. Естественно, это лишь небольшая часть овощей и фруктов. Дополняй, экспериментируй и делай свое лето ярким  с помощью интересных вкусов и сочетаний.

Напомним, как есть фрукты и ягоды без вреда для здоровья: главные правила. Эксперты рассказали о правилах употребления фруктов, чтобы они не навредили вашему здоровью.

Лето — это пора изобилия и разнообразия всевозможных фруктов и ягод. Все стараются успеть попробовать все и съесть как можно больше, дабы насытить витаминами организм. Но по мнению экспертов это не всегда может полезно сказаться на здоровье человека.

Как сообщала Politeka, ягоды и фрукты: вред или польза.

Также Politeka писала, прощай, депрессия: как фрукты и овощи могут вытащить из состояния «ничего не хотения»