Модель показала, як можна змінитися після відмови від алкоголю
Шведська модель Джеллі Девоут переосмислила своє життя і вирішила кардинально змінитися. Про це повідомляє Знай.
Джеллі зізнається, що почала пити багато води, збагатила власний раціон овочами та фруктами. Вона зізнається, що ніколи не відчувала себе краще, ніж зараз, оскільки майже відмовилася від алкоголю.
До речі, вчені переконані, що відмовившись від спиртного зовсім, або хоча б на місяць, організм і зовнішність можуть кардинально змінитись. Звісно, мова йде про тих, хто систематично вживає спиртне, а не випиває келих вина один раз в три тижні. Найголовніше, що кинути пити і схуднути – це можливо, причому без тривалих дієт, виснажливих тренувань і дорогих допоміжних препаратів для схуднення.
Нагадаємо, раніше ми також писали, що косметологи рекомендують цей засіб для зволоження і боротьби з ознаками старіння.
Велика частина речовини знаходиться в різних шарах шкіри. З віком виробництво гіалуронової кислоти скорочується. Старіння шкіри можна пов’язувати тільки з цим фактором – вплив надають ще безліч інших. Але для боротьби з ознаками старіння гіалуронову кислоту вважають дуже ефективною.
Нагадаємо про сімку найкалорійніших фруктів в світі.
В одному плоді авокадо міститься 322 калорій і не менше 30 грамів жирів. П’ять невеликих плодів інжиру містять не менше 150 калорій, а також 35 грамів цукру. Небезпека фініків полягає не в цукрі, а в високої калорійності, в 100 грамах м’якоті присутній 277 калорій.
Як повідомляла Politeka, прощавай, депресія: як фрукти можуть витягнути зі стану «нічого не бажання»
Також Politeka писала, як правильно їсти фрукти: важливі рекомендації
