Вчені та лікарі в один голос попереджають людей про шкоду техніки на організм. Чергове дослідження в цій області продемонструвало згубний вплив телефонів і комп’ютерів на наш зір
Згідно з дослідженням американського Університету Толедо, синє світло, що випромінюється дисплеями смартфонів, планшетів і ноутбуків, може привести до швидкого погіршення зору і навіть стати причиною сліпоти.
Дослідники з’ясували, що тривале використання смартфона або комп’ютера на постійно основі сприяє виробленню токсичних молекул в світлочутливих клітинах очі. Вони викликають поступову дегенерацію жовтої плями на сітківці ока, а також прискорюють розвиток інших недуг зорових органів.
В першу чергу група намагалася зрозуміти, як клітини реагують на повсюдне синє випромінювання від екранів використовуваних нами пристроїв. Як виявилося, саме синій колір має дуже коротку довжину хвилі, яку рогівка ока не може блокувати. Більш того, не допомагають навіть спеціальні фільтри і окуляри, які нібито зупиняють шкідливе випромінювання.
Через постійне і безперервне використання смартфона, комп’ютера і телевізора від проблем із зором страждають більше 11 мільйонів американців, підрахували дослідники. До 2050 року це число подвоїться, а деякі користувачі, які зіпсували зір в молодості, повністю осліпнуть.
Експерти радять скорочувати час, проведений за електронікою, настільки, наскільки це можливо. Також фахівці настійно рекомендують не читати з екрану смартфона в темряві, а використовувати на всіх пристроях нічний режим, який змінює холодні відтінки дисплея на теплі.
Дослідження говорять, що користування смартфонами, планшетами та ноутбуками вночі може порушувати сон. Це відбувається через те, що з екранів смартфона, планшета, ноутбука і т.д. падає синє світло, що пригнічує вироблення в організмі мелатоніну – гормону, який допомагає заснути. При цьому слід пам’ятати, що коли ми спимо менше, ніж потрібно, підвищуються ризики депресії, діабету і серцево-судинних хвороб.
Як писала Politeka, вчені придумали інноваційні наклейки, які утворюють сенсорну панель на шкірі людини.
