Далеко не кожна людина може з точністю сказати, коли потрібно міняти зубну щітку. Багато хто користується однією і тією самою щіткою набагато довше, ніж належить, і не замислюються, які можуть бути наслідки. Інші, навпаки, надмірно турбуються і витрачають необгрунтовано великі суми грошей на нові щітки, змінюючи їх занадто часто. Спробуємо розібратися в цьому, здавалося б, простому питанні
5 причин замінити зубну щітку
1. Сто мільйонів бактерій
Більшість з них не несуть в собі особливої шкоди для людини. Але на щетинках застарілої зубної щітки вони не тільки накопичуються, а й активно розмножуються, а значить служать причиною для запалення.
2.Мінімальная ефективність
Залежно від якості самого виробу, вже через 2-3 місяці, а буває навіть через місяць, щітка не виконує свої функції – щетинки втрачають жорсткість і форму і навіть відвалюються.
3.Вірусние інфекції
Можливість повторно захворіти на застуду через старої зубної щітки – існує.
4.Цвіль
Тримаєш щітку в спеціальному контейнері? Обов’язково ретельно суші її, перш ніж прибрати.
5.Фекаліі з унітазу
У випадку з поєднаним санвузлом і в залежності від пристрою унітазу і того, як близько до нього знаходиться сама щітка, ти ризикуєш вже через місяць зустрітися з мікроскопічними фекальними речовинами і бактеріями прямо з унітазу. В процесі змиву, при достатній кількості і інтенсивності потоку води, все це підлітає в повітря на висоту як мінімум метра і осідає на рушниках, раковині та інших предметах.
Відзначимо, що міняти свою зубну щітку на нову необхідно не рідше ніж раз за кожні два або максимум три місяці. А для того щоб не заплутатися і не забути про необхідність зміни щітки, стоматологи рекомендують приурочити чергову зміну зубної щітки безпосередньо до зміни пір року. Наприклад, можна змінювати щітку в перший день весни, потім в перший день літа, в перший день осені і, потім, в перший день зими – всього чотири рази на рік.
Раніше міністр охорони здоров’я України Уляна Супрун дала поради щодо правильного догляду за зубами.
«Коли підете чистити зуби перед сном – почитайте ці прості, але дуже корисні рекомендації. Вони допоможуть зберегти здоров’я ваших зубів і хорошу посмішку », – зазначила чиновник.
Нагадаємо, як зменшити чутливість зубів
Використання зубних паст для зняття чутливості. Паста буде ефективною тільки для «чистих» зубів після видалення бактерій.
Гель з фтором для зміцнення емалі зубів.
Реставрація або коронки для усунення причин підвищеної чутливості.
Лікування кореневих каналів.
У домашніх умовах рекомендується використовувати пасти з вмістом нітрату калію, обов’язковим є застосування зубної щітки з м’якими або дуже м’якими ворсинками, ще варіант – електричні щітки.
Крім того, оскільки чутливість зубів залежить від споживання солодощів, кислих продуктів і шиплячих напоїв, можна відмовитися від них хоча б на час і подивитися на результат.
І найголовніше правило: вчасно проходь огляд у стоматолога, таким чином тобі вдасться уникнути багатьох проблем із зубами, не тільки з їх чутливістю.
