Головний біль, спрага, слабкість у всьому тілі – симптоми похмілля , які відчував кожен після безконтрольного вживання алкоголю
«Народна мудрість» в цьому випадку рекомендує випити чарочку горілки або коньяку, склянка розсолу, чашку кави. Але так чи безпечні ці рецепти виходу з похмілля, як здається?
«Клин клином»
Один з найулюбленіших рецептів порятунку від похмільного синдрому є вживання з ранку невеликої дози алкоголю. Одні «знавці» радять пиво, інші – напої міцніше.
Лікарі попереджають, такий метод лікування – це пряма дорога до запою. Особливо погано звичка похмеляться позначається на людях, хворих на алкоголізм, і тих, чия печінка і нирки повільно переробляють спирт. Нова порція алкоголю при похміллі стане справжнім ударом по організму.
Міцна кава
Кофеїн бадьорить і нібито «прояснює мозок». Але і цей рецепт на перевірку виявляється дуже шкідливим. Спиртовмісні напої і так виводять рідину з організму (звідси – ранкова спрага), а кава лише посилює зневоднення. Пити його при похміллі категорично протипоказано.
Огірковий розсіл
Ще одним популярним засобом вважається ядрений огірковий розсіл. Він приносить відчуття полегшення, але разом з тим і багато шкоди. Зеленський опинився в СІЗО: “Я помер як політик”, фото з камери
Розсіл містить надмірну кількість солі та оцту. При надмірному вмісті ці два компоненти – справжні вороги здоров’я. Сіль викликає застій рідини в тканинах, що провокує набряки і затримує виведення етанолу. Тобто сіль буквально гальмує процес очищення організму від спирту.
Чим лікувати похмілля
Можна підготуватися до майбутнього свята, щоб не страждати після нього на ранок похміллям. «Підготовка» полягає не в помірних прийомах спиртного, як прийнято вважати, а в хорошому відпочинку і ґрунтовному перекус напередодні святкування.
Перш ніж йти святкувати, необхідно перекусити. На порожній шлунок простіше «перебрати», оскільки алкоголь притуплює відчуття голоду.
Також можна взяти пару-другу таблеток активованого вугілля. Він відмінно вбирає токсини і допоможе під час вечірки не надто сп’яніти. З тією ж метою варто з’їсти 1-2 апельсина. Що міститься в цитрусових вітамін С допомагає більш швидкій переробці і виведенню етанолу.
На ранок після вечірки необхідно пити побільше води, морсу або соку з будь-яких цитрусових. Вони заповнять відсутню в організмі рідину і допоможуть швидше вивести токсини з печінки і нирок. Після кількох склянок перерахованих напоїв найкраще лягти поспати.
Сон – відмінні ліки. Під час відпочинку організм швидше очиститься і відновить свої нормальні функції. Відпочивши, можна вийти на прогулянку, щоб наситити кров киснем.
Нагадаємо, вчені з’ясували, для кого вживання алкоголю ставати причиною смерті .
Також Politeka писала, що вчені розкрили страшну правду про пиво : «Від цього залежить життя»
