Багато хто дома ходить босоніж. Здавалося б, все природно – вдома немає битого скла та інших небезпечних предметів й тут наші ноги можуть відпочити від взуття. Але вчені кажуть, що це небезпечно

Дослідники університету Арізони, встановили, що на підошві домашніх тапочок «проживає» 421 тисяча бактерій, до 90 відсотків яких моментально «заселяють» найчистіший кахельну підлогу при першому ж кроці по кухні.

Амеша Адалят – експерт з інфекційних захворювань Центру медичних досліджень Університету імені Джона Хопкінса запевняє, що до 99 відсотків мікробів, виявлених на планеті, не представляють ніякої небезпеки.

Рустам Фахрутдинов – лікар-ортопед в складі групи фахівців брав участь в експериментах, які доводять позитивний ефект ходьби без взуття – особливо для людей, які страждають від плоскостопості. Він каже, що ходити треба тільки по нерівній поверхні: пісок, галька, трава, спеціальні килимки. Лише в цьому випадку весь м’язово-зв’язковий апарат ступні задіюється правильно.

Маючи дуже складну будову, людська стопа виконує найважливішу функцію, яка полягає в амортизації і утриманні тіла. Коли людина ходить по нерівній поверхні, вся тяжкість його тіла доводиться на першу і п’яту плеснові кісточки (вони знаходяться під великим пальцем і мізинцем) і на кістку п’яти. Решта кістки в цей момент як би утворюють арки поперечного та поздовжнього склепінь. Коли ми день у день ходимо босоніж по плоскій поверхні, один з склепінь починає опускатися, а інший підніматися. В результаті стопа постійно завалюється, розвивається плоскостопість, навантаження на хребет збільшується, в результаті чого порушується діяльність внутрішніх органів.

Навіть синтетичні килими вносять свою частку негативу в здоров’я босоногого члена сім’ї. Матеріали, з яких виготовляються такі статеві покриття, активно накопичують статичну електрику, що при тривалому впливі веде до порушень в нервовій системі. Також у людини можуть бути головні болі, безсоння, загальна втома. А взимку, коли статичної електрики особливо багато, лікарі нерідко фіксують серцево-судинні захворювання, викликані впливом такого електрики.

Європейські лікарі б’ють на сполох: сучасні люди не пристосовані до ходьби без взуття. Навіть вдома ноги не захищені від агресивного впливу всіляких хімічних протимікробних препаратів, якими ми миємо підлогу. А ще єто деформація стопи на рівній поверхні.

Нагадаємо, судоми в ногах говорять про зневоднення

Як повідомляла Politeka, можна позбутися від товстих литок без тренувань

Також Politeka писала, що лікарі розповіли, чи можна парити ноги з гірчицею під час застуди