Банальне переживання через роботу може значно скоротити ваші шанси стати мамою

Згідно з новими дослідженнями вчених з університету Бостона, стрес, пов’язаний з роботою і сімейними зобов’язаннями, може значно ускладнити шанси на вагітність.

Вивчення майже 5000 жінок, що намагаються зачати дитину, показало, що представниці прекрасної половини людства, які відчували високі рівні стресу, мали на 25% менше шансів завагітніти. Отримані дані вкотре підтверджують, що щоденний стрес негативно впливає на здоров’я.

За словами експертів, лікарі повинні радити жінкам, що планують народити дитину, намагатися досягти здорового балансу між роботою та особистим життям, а також давати рекомендації щодо того, як це можна зробити. Невроз у великому місті: як з ним впоратися

Попередні дослідження показали, що більш високі рівні гормону кортизолу, що виробляється під час стресу, запобігають овуляції у жінок, що робить їх нездатними до зачаття. Жінки, які регулярно відчувають стрес на роботі, піддаються найбільшому ризику, говорять медики. Також було встановлено, що прості методи лікування, такі як когнітивна поведінкова терапія, можуть зменшити вплив стресу на організм і підвищити шанси жінок на успішне зачаття.

Під час випробувань вчені розглянули 4769 жінок у віці від 21 до 45 років і 1272 чоловіки у віці від 21 року і старше. Ні у кого з учасників не було історії безпліддя. Психологічний добробут учасників оцінювався за допомогою спеціального тесту, що містить питання про реакцію на різні життєві обставини. Отримані результати показали, що пари мали на 25% менше шансів на зачаття дитини, якщо жінки регулярно піддавалися значному рівню стресу. Вплив стресу на чоловіків надавав менш виражений вплив на шанси партнерки завагітніти.

Згідно з отриманими даними, жінки у віці 35-44 років повідомили про найвищі показники стресу, пов’язаного з роботою. Саме ця вікова група, швидше за все, буде відчувати найсильніший стрес через необхідність поєднання роботи та сімейних зобов’язань, кажуть дослідники.

Нагадаємо, які продукти необхідно вживати під час вагітності

Як повідомляла Politeka: Перша вагітність: експерти назвали кращий вік

Також Politeka писала, що вчені довели, що 90% хвороб виникають від стресу: як поліпшити психічний стан