М’ясо, як і інші корисні білкові продукти, такі як, наприклад, риба, птиця, яйця, молочні продукти і бобові, мають життєво важливе значення для нашого організму. Крім поживної цінності, білок може також допомогти в боротьбі із зайвою вагою, якщо використовувати його в помірних кількостях
Вегетаріанці запевняють, що їх травлення проходить швидше, шкіра і волосся красиві, суглоби не турбують, а самі вони сповнені енергії і сил. Застава їх хорошого самопочуття і настрою – це повне виключення з раціону м’яса.
Тому вони радять всім, хто бажає зберегти красу, стрункість і молодість, наслідувати їхній приклад.
Відмовлятися від вживання м’яса сьогодні модно, вважається, що люди харчуються овочами, фруктами, зеленню рятують себе від старості, хвороб і, звичайно, зайвої ваги.
Якщо людина повністю відмовляється від м’яса, то їй може загрожувати
1. Залізодефіцитна анемія. Тому що залізо ми отримуємо з м’ясом. Так, його не можна отримати з рослинної їжі.
2. Також при відсутності надходження тваринних жирів в організм може спостерігатися зниження рівня гормонів наднирників.
3. Таке харчування призводить до жовчнокам’яної хвороби. Жовчний міхур перестає скорочуватися за відсутності жирів, і це сприяє застою жовчі і утворення каменів.
4. Зниження імунітету.
5. Шкірні висипки.
6. Часті застуди.
7. Зниження потенції у чоловіків і лібідо у жінок.
Головна порада для здорової людини – це їсти помірно навіть найулюбленіші продукти і бути всеїдним, таким, яким нас зробила природа.
Також Politeka писала, про те, що українцям продають м’ясо, заражене смертельним вірусом.
