За нормами пологи можуть початися з 37-ї по 42-й тиждень вагітності. Так що на 36-му тижні вже потрібно бути на валізах: має бути готове все, що знадобиться під час пологів і протягом трьох днів післяпологового періоду, які ви проведете в пологовому будинку. І хто-хто, а доктор Євген Комаровський точно знає, що знадобиться жінці в пологовому будинку
Готувати себе до перебування в пологовому будинку необхідно перш за все психологічно. Які б ви не були багаті і здорові, вдалі пологи – це все-таки лотерея, правда, з дуже значними шансами на виграш.
Проте однією психологічною підготовкою тут не обійдешся. Тому слід заздалегідь приготувати ряд речей, які поїдуть в пологовий будинок разом з вами.
При цьому слід розуміти, що якщо пологи почнуться несподівано (тобто почнуться тоді, коли саме ви їх не чекали) і ви опинитеся в лікарні без нічого – без речей, без документів, без телефону – допомогу вам з максимально можливою вірогідністю все таки нададуть, але в подальшому виникне безліч проблем і незручностей.
Щоб всіх цих цілком ймовірних проблем уникнути, слід заздалегідь визначитися з передбачуваним місцем пологів і саме в цьому місці напевно уточнити, що у вас повинно бути з собою, і це необхідне, яке «має бути», заздалегідь приготуване.
Очевидно, що точна відповідь на питання «Які взяти речі в пологовий будинок?» Багато в чому залежить від країни вашого проживання і від прийнятої саме в цій країні системи допомоги при пологах.
Але в будь-якому випадку хотілося б настійно порекомендувати вам в останньому триместрі вагітності завжди мати при собі: по-перше, документи, що засвідчують особу і, по-друге, телефон для зв’язку з найближчими родичами.
До речі, настійно радимо написати на окремому папірці 2-3 найважливіших телефони (наприклад, чоловіка і сімейного лікаря) та зберігати її разом з документами.
Нижче – орієнтовний список, але ви ж розумієте – точно все, що може раптом знадобитися, перерахувати неможливо, та й родичі (друзі) завжди зможуть принести відсутню, щоб повністю задовольнити нові або несподівано зростаючі потреби. Якщо щось виявиться зайвим – знову-таки родичі не дадуть пропасти …
Папери і гаджети різного ступеня цінності:
– документи (паспорт, водійські права або інше посвідчення особи, обмінна карта з поліклініки, контракт на платні пологи, поліс медичного страхування, аналізи);
– гроші для нужденних покупок;
– блокнот з ручкою, телефон і / або інша комп’ютерна техніка (для ведення щоденника, написання записок рідні, для фіксування докторських рекомендацій і особливо зворушливих моментів) обов’язково із зарядними пристроями, фен, годинник;
– книга для читання.
Речі для мами:
– одяг (її вам, швидше за все, видадуть, але, можливо, ви захочете принести свою, і тоді вам можуть дозволити взяти миються тапочки, халат, шкарпетки, нижню білизну допологове і після – тягне, бюстгальтери для годування і т. П.) ;
– засоби гігієни (рушники, гігієнічні серветки – сухі, вологі, дезінфікуючі; мило в мильниці або рідке, гель для душу, шампунь, зубна паста і щітка, прокладки гігієнічні maxi або урологічні, прокладки одноразові в бюстгальтер, гребінець, туалетний папір, накладки на унітаз, сміттєві пакети з затяжками);
– мінімально необхідна косметика, ножиці, гігієнічна помада, крем для рук, обличчя, тіла, спеціальний крем і силіконові накладки для профілактики тріщин сосків;
– термогігрометр, щоб контролювати температуру і вологість в палаті, електронний термометр для вимірювання температури тіла;
– вода без газу, особистий посуд і перекус.
Речі для дитини:
– підгузники (багато);
– одяг – шапочки (1-2), боді-чоловічки або повзунки (5-7) з сорочечки, сорочечку (3-5);
– пелюшки одноразові і тканинні (3-5 шт.);
– засоби догляду за шкірою (присипка, дитячий крем, ватяні диски і палички і т.д.), ножиці безпечні, аспіратор, пустушка, електронний термометр.
Якщо пологи партнерські, то знадобляться речі для тата або того, хто допомагає породіллі:
– паспорт, результати аналізів (флюорографія, мазок на стафілокок);
– чиста або стерильна одноразова одяг, тапочки або бахіли;
– вода і перекус.
Медикаменти, але точний список (або відсутність списку) – це вже строго індивідуально і вимагає окремої попередньої бесіди з конкретним лікарем конкретного пологового будинку.
Пологи – це явище для сучасної жінки рідкісне, однак природне і протікає найчастіше нормально. Шанси народити погано, з точки зору статистики, не дуже великі, хоча підстави для хвилювання у вас, звичайно, є. Правда, дійшовши до приймального покою пологового будинку, ви вже в дуже малому ступені здатні впливати на ситуацію.
Головне – не панікувати, намагатися слухати те, що вам говорять, і по можливості точно виконувати інструкції людини, яка пологи приймає. Безпосередньо після пологів жінці треба буде розв’язати три головні завдання:
- не нервувати;
- більше відпочивати (варіант – спати);
- займатися власними грудьми.
І якщо молода мама заздалегідь подбала практично про все, що може знадобитися їй і маляті, то рішення цих завдань не викличе у неї особливих труднощів.
Але важливо подумати і тому, що може вам знадобитися для догляду за новонародженим в перші дні після пологового будинку. Це я до того, що сучасні технології дуже сильно полегшують догляд за дитиною і реально дозволяють зробити так, щоб материнство (більш рідкісний варіант – батьківство) було щастям, а не подвигом.
Як повідомляла Politeka, про пологи влітку: плюси і мінуси.
Також Politeka писала, про пологи за кордоном: топ-5 країн для народження дитини.
