Як не дивно, але кавун дуже добре поєднується з солоними продуктами. Наприклад: з м’якими сирами, в’яленим м’ясом і з морепродуктами

Сьогодні ми пропонуємо тобі приготувати дуже простий салат з фетою.

Складові

  • Кавун – 880 г
  • Сир фета – 400 г
  • Оливкова олія – ​​80 г
  • Кедрові горішки – 40 г
  • М’ята – 40 г
  • Орегано сухий – 0,04 г
  • Вершки і молоко для вимочування фети

арбуз

Спосіб приготування

  • Кавун очищаємо від шкірки і насіння і довільно нарізаємо.
  • Фету вимочуємо в вершках і молоці і нарізаємо брусочками.
  • Оливкова олія наполягаємо на м’яті та полити салат і сир.
  • Посипаємо салат кедровими горішками.
  • Прикрашаємо орегано і м’ятою.

Нагадаємо, що названі ідеальні поєднання продуктів для ефективного схуднення. Сполучуваність продуктів в одній страві дуже важлива для того, як травна система впорається з прийомом їжі.

Навіть здорові продукти можуть негативно позначитися на здоров’ї людини, якщо вжити їх в неприпустимому сочетаніі.Люді, які дотримуються правильного харчування, розрізняють продукти шкідливі і корисні. Дієтологи ж ділять продукти на засвоєні і не засвоєні. Вважається, що максимальну користь від продуктів можна отримати, якщо поєднання їх таке, що користь одного посилюється за допомогою іншого.

Як повідомляла Politeka, що можна схуднути за допомогою 5 продуктів, які потрібно додавати в салат.

Також Politeka писала, як схуднути на 10 кг за допомогою капусти.