Засмага зовсім не корисна для здоров’я, як вважають деякі, і більш того, може бути небезпечною для людини
Нещасний випадок стався у фіналі ЧС 2018: відеоПопулярні міфи про користь перебування на відкритому сонці розвінчала на своїй сторінці в Facebook в.о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун.
Вона підкреслила, що засмага ні в якій мірі не сприяє здоров’ю. Міністр зазначила, що в той час як люди асоціюють засмагу зі здоровим і красивим видом, насправді вона лише є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання і намагається «захиститися».
Вона визнала, що рак шкіри часто з’являється у людей зі світлою шкірою, проте підкреслила, що це не означає, що засмаглі люди в безпеці. Супрун зазначила, що перебування на відкритому сонці влітку є одним з факторів ризику розвитку цього страшного захворювання.
«Тому якщо ви гарно засмагаєте та швидко темнішаєте – не розслабляйтся. Вам так само шкідливе ультрафіолетове випромінювання. Якщо ваш залізний аргумент для засмаги був вітамін D, яким треба запастися на всю довгу зиму, то й це не так. Утворення вітаміну D в шкірі обмежено. Після того, як його утворилась певна кількість, цей процес спиняється, і завдяки тривалому лежанню на пляжі ми більше не помножуємо запаси вітаміну D», – заявила Супрун.
Міністр також зазначила, що засмага – це не обов’язково красиво.
«Сонце дійсно сушить і старить шкіру, і ніякі зволожуючі засоби це не зупинять. Тому що речовини, які вологу можуть утримати, зруйновані», – повідомила міністр.
У зв’язку з цим вона представила кілька порад, які допоможуть захистити шкіру влітку:
- Використовувати сонцезахисний крем при кожному поході на вулицю і, особливо, на пляж;
- Проводити якомога менше часу на сонці, особливо в самий спекотний період з 11 до 16 годин;
- Носити кепки або інші головні убори, одяг з довгими рукавами і штани для захисту шкіри від прямих сонячних променів.
Нагадаємо, раніше Супрун розповіла про шкоду від використання смартфонів, планшетів і ноутбуків, про який не знають багато українців. Вона розповіла, що саме гаджети можуть бути причиною проблем зі сном.
Також Politeka повідомляла, що експерти розкрили небезпеку предмета, який є в аптечці у кожного.
Ми також розповідали про детоксикацію: в чому її небезпека і кому вона протипоказана.
