Стало відомо, чим хронічне недосипання загрожує організму
Повідомляється, що американським медикам в ході тривалих досліджень вдалося встановити, що регулярний недосип істотно підвищує ймовірність смерті від інсульту людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями і цукровим діабетом.
Українці розбилися в страшній ДТП у Росії, багато жертв (відео)Людям, які страждають серцево-судинними захворюваннями і цукровим діабетом спати не менше шести годин на добу. У разі якщо нічний сон триває менше, вірогідність смертельного результату в результаті настання інсульту в два рази вище, ніж у здорових людей, які сплять достатню кількість годин.
Такі висновки автори прийшли, випадково відібравши 1344 дорослих. Серед них вчені виділили групу ризику (високий індекс маси тіла, підвищений рівень холестерину і цукру в крові, високий кров’яний тиск).
За підсумком виявилося, що люди, які перебувають в зоні ризику і сплять недостатньо в півтора рази частіше вмирають від інсульту.
Джерело: Politeka
